|
талия 75.1800кк 2нед.до м
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2729 kcal
|
Rasva: 145,51g | Prot: 85,24g | Hh: 276,75g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Глобус Плов с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Изюм Темный, Прайм Стар Каша Кукурузная, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Slasti Фон-Барон, Каждый День Сушки, ВкусВилл Сало Белорусское, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Välipalat/Muut: Волжские Просторы Бифилюкс. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|