|
во-второй раз обращаю внимание на то, что на третий день диеты, начинается уже тяжелее справляться с общим состоянием и чувством голода.
но как я и предположил, что в первый этап за 3и дня я скинул 3,5 кг, потом вернул 2,5кг. за 1й и сохранил на 2й день
начал второй этап за минусом 1 кг и вернулся к показателю наименьшего веса за 2а дня диеты.
по моим расчётам и предположениям, завтра должен быть достигнут наименьший вес за два этапа диеты.
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|