Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 99,69g | Hh: 168,07g.
Lounas: Maille Velours de Balsamique, Salade de Poulet. Päivällinen: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Picard Cône Citron Framboise, Vin Rosé, Monoprix Gourmet Falafels, L'atelier Blini Rikakats, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon Mi Cuit aux Épices Douces, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Välipalat/Muut: So Shape Smart Pépites, Extrait de Vanille, Oeuf, Lactel Lait Ecremé, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|