Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 84,10g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Филе Индейки, Запеченное с Кремом из Батата, Бондюэль Горошек Консервированный, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Фрутоняня Пюре из Яблок, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|