Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2013
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 68,13g | Hh: 154,94g.
Aamiainen: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Cappuccino, Compote Pomme Framboise, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Toasts Briochés Raisins. Lounas: Vinaigre Balsamique, Chamallows, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Cappuccino, Compote Pomme Rhubarbe, Ferme et Fondant Cerise 0%, Laitue Iceberg, Filet de Poulet Rôti. Päivällinen: Chamallows, Pamplemousse, Vinaigre Balsamique, Tomates, Laitue, Fondant Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Trio de Poivrons, Filets de Colin. Välipalat/Muut: Pamplemousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|