Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 155,05g | Hh: 134,84g.
Aamiainen: АМА Трубочка с Кремом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lounas: Каждый День Форель Слабосоленая, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Картофель Отварной, Помидоры, Творожно сырные булки, Красный Сладкий Перец. Päivällinen: Heinz Кукуруза, Помидоры, Творожно сырные булки, Груша, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|