Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 74,23g | Hh: 132,25g.
Aamiainen: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. Lounas: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Natura Сыр Сливочный, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый, Bonjour Тарталетки со Вкусом Сливочный Крем. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Малютка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana1101
|