Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 55,50g | Hh: 57,99g.
Aamiainen: Do Serro Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. Päivällinen: Tomates, Pepino (Descascado), Ovo, Sadia Linguiça Fininha. Välipalat/Muut: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Do Serro Queijo Minas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelaandrielly
|