Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 5,18g | Prot: 32,54g | Hh: 111,99g.
Lounas: Rice Paper, Sweet Red Peppers , Granny Smith Apples. Päivällinen: Pikok Пилешко Филе, Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|