Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 56,25g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lounas: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Alho, Cebolas, Nestlé Creme de Leite Leve, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Gold Achocolatado Diet , Da Terrinha Tapioca, Suco de Limão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo, Italac Leite Desnatado, Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|