|
Отличная новость 👌
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 107,55g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Магнит Банан, Черешня, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог Обезжиренный . Lounas: Планета Витаминов Любимый Салат, Увелка Булгур , Кета. Päivällinen: Пицца Суши Вок Пицца Гавайская. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|