Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 38,35g | Hh: 84,99g.
Lounas: 키토랩 방탄커피, 빨간 토마토, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 아보카도, 미주라 미주라토스트. Päivällinen: 강정, 동태전. Välipalat/Muut: 모디쿠스플레인. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|