Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 78,27g | Hh: 197,76g.
Aamiainen: Protein Powder, Dry Pearl Tapioca . Lounas: Granola Cereal , Tuna in Water (Canned), Spinach , Roe (Fish) (Mixed Species) . Päivällinen: Ice Cream. Välipalat/Muut: White Chocolate, HALEO Protein Energy Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|