Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 67,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 39,54g | Hh: 101,08g.
Aamiainen: Арахис, Арахис, Арахис, Арахис, 7 Days Круассан, Желе из кефира с малиной и сахаром (порция 100 гр). Lounas: Хлебный Дом Сухари Маковые, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Päivällinen: Вико Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|