Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 103,03g | Prot: 61,76g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: бронекофе, Лента Шпик, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо. Lounas: Аквамарин Кальмар Тихоокеанский, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|