Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 77,58g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Творож Десерт, Яйцо Куриное, Campina Сливки Порционные, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lounas: Campina Сливки Порционные, Лапша 2005, Творож Десерт. Päivällinen: Творож Десерт, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. Välipalat/Muut: Форель 2005, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|