Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 117,51g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Пикник Шоколадный Батончик, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Голубика, Сметана , Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|