Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 31,03g | Hh: 168,05g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Копчёный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Конти Конфеты Золотая Лилия. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Конти Конфеты Золотая Лилия. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|