Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 44,10g | Hh: 99,95g.
Aamiainen: Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай с Сахаром. Lounas: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|