Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 68,07g | Hh: 284,42g.
Aamiainen: Овсяноблин, Курабье, Кофе, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Рафинад, Чай, Макароны Отварные, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Päivällinen: Курабье, Окрошка, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Курабье, Nesquik Какао, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|