Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 104,90g | Hh: 65,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Бургер Кинг Капучино (300мл), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|