Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2996 kcal
|
Rasva: 251,54g | Prot: 129,00g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: Майонез - 60, Помидоры Черри, Перекресток Сыр Гауда, Петмол Сливки 11%, Салат Айсберг, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Помидорка Натуральная Томатная Паста, Петмол Сливки 11%, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш "Любительский". Päivällinen: Вологодское Масло Сливочное, Авида Сметана 20%, Вологжанка Творог 9%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|