Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 63,95g | Hh: 78,18g.
Aamiainen: Organic Milk Творог 9%, Пятерочка Банан, Natura Семена Тыквы, Голден Яблоко . Lounas: Главпродукт Кабачковая Икра, Роса Котлета Куриная. Päivällinen: Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфаэль Шоколадная Медаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|