Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 94,75g | Hh: 184,13g.
Aamiainen: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Домочай Литовский. Lounas: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Батон, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|