Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 60,00g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Banaan, Havermout, Lidl Magere Yoghurt. Lounas: Komkommer, Rucola Sla, Gekookt Ei, Dulano Kipfilet met Kruiden, Bruin Bolletje. Päivällinen: Spinazie, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Kania Bieslook Gevriesdroogd, Limoen, Zalmfilet, Plus Paneermeel. Välipalat/Muut: Mitsuba Wasabi Crackers, Jumbo Fruit Salade, Lidl Rijstwafel, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|