Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 36,09g | Hh: 66,42g.
Aamiainen: AH Gebroken Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Soja Drink Ongezoet, AH Verse Spinazie , Arla Yoghurt Ijslandse Stijl, AH Avocado, AH Doosjevol Frambozen. Päivällinen: Lamb Weston Ziggy Fries Seasoned, Unox Stoofpotje Kip. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|