Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 84,47g | Hh: 147,54g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Моцарелла, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каша Овсяная. Lounas: Ратибор Варенье Смородиновое, Чай, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Лаваш, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|