Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 52,34g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Lounas: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Урбеч Урбеч из Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Помидор Сливка, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Морковь, Болгарский Перец, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Икра Трески, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|