|
grrrrr. de verkeerde kant op
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 92,75g | Prot: 73,24g | Hh: 123,89g.
Aamiainen: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, ERU Goudkuipje Naturel, Desembrood. Lounas: Mayonaise, Zalm uit Blik, Desembrood. Päivällinen: Lidl Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Välipalat/Muut: OLA Cornetto Mini Classico , AH Gezouten Cashewnoten, Lipton Ice Tea Green. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|