Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 61,98g | Hh: 51,07g.
Aamiainen: Tuc Крекер с Сыром, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Päivällinen: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Курица Вареная, Брокколи. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|