|
Whoop, whoop... blij mee!
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 64,03g | Hh: 62,28g.
Aamiainen: AH Kipfilet Gerookt, Pecannoten, Aardbeien, Olijfolie, Gemengde Sla, Avocado. Lounas: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar. Päivällinen: Rode Uien, Sperziebonen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Kokosmelk, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Välipalat/Muut: Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Utmientje
|