Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 67,63g | Prot: 66,12g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Café Expresso, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature. Lounas: Auchan Emmental Râpé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Société La Sauce au Roquefort, Panzani Pâtes. Päivällinen: Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Haricots Verts, Vin Rosé, Brochette de Poulet, Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlenou83
|