Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 88,40g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Слобода Майонез, Сельдерей. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Päivällinen: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Капуста, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яйцо. Välipalat/Muut: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Ашан Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|