Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 58,13g | Hh: 125,11g.
Aamiainen: Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lounas: Lidl Hass Avocado, Ei. Päivällinen: Maggi Soße zu Braten, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Buttella Sonnenblumen Margarine, Purland Schweinegulasch, Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|