Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 49,32g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Шампиньоны, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Яйцо. Lounas: Курага, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Батончик с Арахисом, Инжир, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Апельсин, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|