Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 76,51g | Hh: 217,36g.
Aamiainen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Lätta Margarine, Milbona Körniger Frischkäse Light, Weizenbrötchen. Lounas: Gelatelli Pianola Erdbeere, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Bio Pasta Sauce Kräuter , Combino Spaghetti. Päivällinen: Weizenbrötchen, Müller Froop Joghurt Zitrone, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Margarine, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunshinee97
|