Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 82,32g | Prot: 55,12g | Hh: 246,74g.
Aamiainen: Сосиски, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Жареное Яйцо, Банан. Lounas: Сердце Куриное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зефир, Овсяное Печенье, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arleana_la
|