Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2013
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 44,57g | Hh: 47,77g.
Aamiainen: Premium Pork Links, Egg. Lounas: Wal-Mart Seafood Salad. Päivällinen: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). Välipalat/Muut: Jell-o cherry & black cherry (sugar free), Water (Bottled). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstlilmomma
|