Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 49,02g | Hh: 97,58g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Колбаса, Омлет или Яичница. Lounas: Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k_marchuchka
|