Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 39,34g | Hh: 157,01g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Frosta Hähnchen Curry. Välipalat/Muut: Krombacher Radler, Rheila Salmiak Gummidrops , Haribo Viola, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|