Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 67,77g | Hh: 176,56g.
Aamiainen: Груша, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыробогатов Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо. Päivällinen: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, RIOBA Молоко 0,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|