Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 61,89g | Hh: 119,96g.
Aamiainen: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Nèfle, Fraises. Lounas: Poivrons Jaunes Doux, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carapelli Huile Olive Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Concombre (avec Peau), Parmesan (Dur), Tomates, Salade Verte, Abricots, Oignons Rouges. Päivällinen: Beurre (Salé), Nèfle, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Pain de Mie, Pelforth Blonde, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|