Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 39,00g | Hh: 39,25g.
Aamiainen: Telur Dadar, Sambal Goreng. Päivällinen: Wings Food Golda Coffee, Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Lele. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - praptinings
|