Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 60,68g | Hh: 97,02g.
Aamiainen: Суп Куриный с Грибами и Звездочками, Белый Хлеб, Сало. Lounas: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Котлеты КБГ, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|