Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 91,01g | Hh: 162,59g.
Lounas: Gugelhupf, Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli . Päivällinen: Erdbeermarmelade, Ja! Magerquark, Erdbeermarmelade, Ja! Magerquark, Gugelhupf, Wurstsalat, Lindenhof Gouda, Kaisersemmel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schnucki79
|