Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 100,81g | Prot: 74,49g | Hh: 150,98g.
Aamiainen: Просекко, Бурже Хлеб Многозерновой, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: Просекко, Магнит Банан. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|