Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 107,27g | Prot: 63,05g | Hh: 264,49g.
Aamiainen: Папа Может Сосиски Сочные, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Черкизовский Ветчина из Индейки. Päivällinen: Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Суп Танов Спас , Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Макароны с Тушенкой, Капустный Салат, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_esayan
|