Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2013
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 122,84g | Prot: 94,94g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Hillshire Farm Polska Kielbasa, Egg, Equal Equal, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Cos or Romaine Lettuce, Bell Peppers, Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hormel Virginia Deli Ham, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Red Onions, Lindsay Sliced Black Olives, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Pure Spring Mix - Mesclun. Päivällinen: Insalata (Half), Red Table Wine, Bertucci's Eggplant Pomodoro w/ Green Beans, Bertucci's Dinner Roll. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|