Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 60,35g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Тушеные Овощи, Чай с Медом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чай с Медом, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|