Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 33,07g | Hh: 47,79g.
Aamiainen: Mis Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, İçim Kefir, Zeytin. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Välipalat/Muut: Fındık. lisää...
|
|
436 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burcuermek
|